La comida basura o junk food está conformada por un grupo de alimentos de enorme aceptación entre el sector más joven de la población como son las hamburguesas, los aros de cebolla, el pollo frito, los perritos calientes, las pizzas, la bollería industrial o las bebidas carbonatadas. Se trata de productos con un aporte energético desequilibrado cuyo abuso puede afectar de manera perjudicial a…
La clave para mantener un equilibrio saludable en nuestro sistema intestinal podría estar más cerca de lo que pensamos, según investigadores de la Sociedad Americana de Nutrición. A menudo, relacionamos la mejora de esta comunidad microbiana con la ingesta de fermentados exóticos, cuando en realidad muchos alimentos ricos en microorganismos beneficiosos y en aquellos elementos que los nutren están a nuestro alcance en casa. Antes de continuar es…
En momentos de tristeza, estrés o desánimo es común experimentar un fuerte deseo de consumir alimentos…
Sin ninguna duda, las algas merecen el título de “vegetales marinos supremos”, ya que, al igual…
En nuestra búsqueda continua de soluciones efectivas para controlar el apetito y activar la estimulación de…
